Faden der Achtsamkeit - meditative Übung des „slow and free stitching“ (langsames konzentriertes Sticken) mit Gisela Rufer
Slow and free stitching ist eine intuitive Art zu sticken, eine Verbindung von Achtsamkeit und Kreativität. Gemütlich mit den Händen arbeiten, jede:r entscheidet selber, was sie/er sticken möchte, es gibt kein richtig oder falsch. Man muss keine schwierigen Techniken kennen.
Gisela Rufer führt uns durch diese freie Form des Stickens. Jede:r ist eingeladen, vorbei zu kommen und es auszuprobieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir sind aber froh, wenn du dich anmeldest. Wir freuen uns.
Mitbringen: alte Blusen, Kleider, Leder, Spitzen… alles was man zerschneiden und etwas neues daraus herstellen kann.
Es kann auch ein bestimmtes Motiv gestickt werden, zB die 8 glücksbringenden Symbole oder die Mantra Silben….
Bitte anmelden auf spc@fpmt.ch
Kosten: der Kurs ist auf Spendenbasis
