Einführung in die vorbereitende Praxis (Ngöndro)

Die vorbereitenden Praktiken sind für Praktizierenden im Buddhismus zugänglich.

Sie werden in der Regel während einer Retreat Struktur ausgeführt.

In der Tradition der Gelug Schule des Tibetischen Buddhismus können sie auch parallel zu allen anderen Stufen der Praxis ausgeführt werden.

Allerdings ist das erklärte Ziel, die Basis für den Weg des Vajrayana (Tantrische Praxis) vorzubereiten.

Geshe Tenzin Zopa erklärt in 8 Belehrungen die Ursprünge, den Sinn und die Art der verschiedenen Übungen. Auch – und dafür sind wir sehr dankbar! - wie wir diese selbst zuhause ausführen können.